So bin ich als Mensch
Aufgewachsen im Südharz, heute glücklich im grünen Wohldorf-Ohlstedt in Hamburg verwurzelt. Die Natur ist mein Zuhause – ob beim Wandern durch stille Wälder oder beim Segeln auf dem Wasser. Dort finde ich Inspiration und innere Ruhe.
Ich bin humorvoll, empathisch und habe einen pragmatischen Blick auf das Leben. Eher die Stille als die Laute, die Nachdenkliche als die Draufgängerin. Ein Bauchmensch. Mama einer kleinen Frohnatur.
Lebenslanges Lernen ist für mich keine Pflicht, sondern eine Leidenschaft. Neues entdecken, Zusammenhänge verstehen, mich weiterentwickeln – das treibt mich an.
Ich liebe das Einfache, das Ehrliche, das Unaufgeregte. Vielleicht bin ich nicht die Lauteste im Netz – aber vielleicht fühlst du dich gerade deshalb bei mir wohl.
Lange habe ich gewartet, bis ich den Mut fand, mein Leben so zu gestalten, wie es wirklich zu mir passt. Irgendwann wurde mir klar: Ich möchte etwas tun, das wirklich sinnvoll ist – für mich und für andere. Heute weiß ich: Es lohnt sich, auf die eigene innere Stimme zu hören.
So arbeite ich
In meiner Arbeit verbindet sich Professionalität mit echtem Leben: systemisch, lösungsorientiert, empathisch – und mit einem Augenzwinkern. Ich begleite dich dabei, deine Ressourcen zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und mehr Selbstwirksamkeit zu entfalten.
Mein Weg hat mich von einem trubeligen, zahlenorientierten Wirtschaftsunternehmen hin zur freiberuflichen Arbeit mit Menschen geführt – von laut nach leise, von Zahlen zu echten Gesprächen. Dieser Wechsel war keine Flucht, sondern eine bewusste Entscheidung.
Seit ich Mama bin, treffe ich Entscheidungen schneller und führe Diskussionen kürzer. Klarheit ist für mich eine absolute Superpower – und sie entsteht genau dort, wo die Zeit knapp wird und das Wesentliche zählt. Als Elternteil fühlt sich Zeit nicht mehr unendlich an. Man nutzt sie besser. Oder versucht es zumindest.
Das Spannende daran: Elternschaft hat mich nicht weniger ambitioniert gemacht. Sie hat mich gezwungen, noch klarer zwischen dem zu unterscheiden, was wichtig ist – und dem, was nur laut ist.
Genau diese Klarheit bringe ich in meine Arbeit mit dir.
„Wenn Dich etwas stört oder belastet, versuche es zu ändern, wenn nicht akzeptiere es“
Albert Ellis – amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut
Weiterbildungen
Weiterbildung zur psychologischen Beraterin (i.A.)
BTB, 2027
Kurs „The Science of Well–Being for Parents“ bei Dr. Laurie Santos
Yale University, 2026
Weiterbildung zur Resilienztrainerin
nach § 20 SGB V
AHAB, 2026
Kurs „Psychological First Aid“
John Hopkins University, 2026
Seminar für betriebliches Eingliederungsmanagement „BEM erfolgreich im Betrieb verankern“
BGW, 2023
Werdegang
Verschiedene Tätigkeiten im Personalbereich in der Wirtschaft (KMU, Konzern)
2018-2026
Studium der Psychologie (B.Sc.)
SRH Fernhochschule, 2023
Schwerpunkte:
I. Arbeits- und Organisationspsychologie
II. Klinische Psychologie